患視網膜脫落運動要注意什麼呢?由於不正當的運動是導致視網膜脫落的原因之一，所以患有視網膜脫落的患者除了日常的飲食習慣等等要注意之外，在運動這方面也需要多注意，尤其是對於運動方式的選擇上，那麼患視網膜脫落運動要注意什麼呢?
視網膜脫落手術雖說積極治療能取得較好的恢復效果，但在臨牀上仍將預防作爲重點。高度近視，用眼過度，眼部受到大力擊打等，多會導致視網膜脫落。尤其是運動更需要多注意才行，以免因爲運動的方式不正確，而對於病情的恢復有影響。
頭部避免劇烈運動，不要用手揉眼。半年內避免劇烈運動、避免幹一些重體力活，不要高空作業;避免頻繁低頭、彎腰動作、咀嚼硬的食物，避免牽拉眼部，引起視網膜再次脫離;防止眼外傷，保護已恢復的視力。
運動可以選擇一些輕度適量的，不要過度勞累，要讓眼睛得到充足的休息，比如可以打乒乓球，游泳，散步，練健美操之類的運動，不可以做跑步，舉重，打籃球這種運動量大的活動。
有的人因爲得了視網膜脫離之後，開始出現了一些變化，尤其是日常生活中一定要注意上面的一些問題，要注意用眼的衛生，同時要注意千萬不要太過於勞累才行，而且一些視力有問題的人也需要多預防才行。
