飲食不良是很容易引起腸胃不適的，尤其是胃火旺，因爲這樣會讓人口氣不好，還經常便祕，有時候肚子還會痛，真的很難受。那麼腸胃熱胃火旺怎麼調理呢?首先當然是需要通過藥物治療的，同時還需要更加重視飲食，最後養成良好的生活習慣才能更好的預防。
如果僅僅是胃火旺，可以服用一些中藥調理治療，平時也是需要保證營養需求。牛黃清胃丸這個藥物對於調理胃火旺的效果是很不錯的，而同時也是要好好的調理治療的，過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。
同時預防腸胃炎也是很重要的，所以應注意防止食物污染，防止感染病菌，並應注意避免刺激性飲食影響胃腸道功能。首先對冷食和辣食等刺激性食物，要根據個人條件、原有的飲食習慣和季節選擇，避免進食過量，尤其不應嗜酒。而且瓜果表皮帶有細菌、蟲卵和化學農藥，所以在吃前必須用清水反覆沖洗數次再吃。凡能削皮的瓜果，應削皮後再吃，否則易發生農藥積蓄中毒。
現在通過上面小編的介紹，大家對腸胃熱胃火旺怎麼調理這個問題應該十分明瞭了，所以保持一個良好的衛生習慣是十分重要的。大家平時要生活的規律，還有適當參加體育鍛煉，爭強體質，同時避免菸酒的刺激，飲食最好要清淡，多吃蔬菜和水果，更要多喝水，儘量避免油膩辛辣刺激性食物。
