小朋友是否可以吃巧克力，要根據實際情況來決定。年齡較小的孩子一般是不可以吃巧克力的，特別是一歲以內；年齡較大的孩子可以吃，不過不能吃太多。
巧克力雖然味道甜美，但卻是一種高糖和高脂肪的食物，而且碳水化合物的含量也比較高，但蛋白質的含量卻很少，並不符合孩子的生長髮育規律。孩子年齡太小並不適合吃巧克力，特別是一週歲以內。因爲這個年齡階段的孩子腸胃功能發育並不完善，吃了巧克力很容易增加腸胃負擔，引起腹脹等不適症狀。
年齡較大的小朋友可以吃巧克力，但是不能吃太多。巧克力的熱卡含量較高，如果兒童吃得太多，很容易導致身體肥胖，巧克力中的碳水化合物也會造成齲齒，對牙齒健康不利。過多吃巧克力還會影響食慾，導致進食量減少，不利於食物當中的營養吸收，會造成抵抗力和免疫力下降。
