10歲兒童不睡枕頭的危害有什麼

10歲兒童不睡枕頭的危害是會存在炎症、頸椎疼痛、睡眠不足、嚴重打鼾，個人情況不同，危害性也會有所差異。

1.炎症

如果長期不睡枕頭會導致頸椎曲度存在改變，從而對頸椎周邊肌腱、肌肉、韌帶產生影響，誘發勞損，存在損傷後會引發炎症，同時炎性物質分泌過多也會導致鈣鹽堆積，從而出現增生、鈣化情況。

2.頸椎疼痛

如果不睡枕頭，長期下去也會導致關節部位有退化、鬆動、損傷情況，從而引發頸椎疼痛。

3.睡眠不足

不睡枕頭時還會對孩子睡眠質量產生影響，比如會導致存在失眠、多夢、入睡困難等情況。

4.嚴重打鼾

兒童不睡枕頭時，臀部、背部脊椎、後腦勺3點不在同條直線上，會導致睡眠壓力增加，從而導致睡覺不舒服，孩子會張口呼吸，導致會有嚴重打鼾症狀出現。