刺激性的食物容易刺激就到牙齦，這些食物不可以吃，還有果酸的食物也有忌口，過甜的食物對牙齦也有刺激，也需要注意，粘性的食物不僅會刺激到牙齦，還會導致牙齒受到傷害，這些食物是需要忌口的，是需要患者嚴格注意的，否則就會導致牙周出現一些炎症，嚴重的時候就會導致牙周萎縮。
能夠造成牙齦萎縮的原因有很多，爲了及時緩解症狀，以及杜絕病源持續加重病情，當發現牙齦出現問題後，就要有所注意，尤其是飲食上的注意，很多食物容易刺激到牙齒，生活習慣上要注意合理刷牙等。那麼，牙周萎縮的飲食禁忌有哪些？
1、忌吃刺激牙齦的食物
我們平時所說的生冷、辛辣的食物不僅會刺激到人體的一些器官，也會對牙齒產生傷害。牙齦萎縮的時候正是牙齦最脆弱的時候，生冷、刺激的食物（辣椒、冰淇淋、油條、炸雞、麻辣燙）等都是會讓牙齦萎縮變得愈來愈嚴重。
2、忌口過酸的食物
入口太酸的食物對於正在牙齦萎縮的你而言，是萬萬不可的。它同樣也是刺激牙齦、增加牙齦負擔的兇手之一，比如檸檬雖然很有助於牙齦健康的修復，但我們也是建議要衝水之後再喝，直接飲食達不到預期的效果。
3、忌口過甜的食物
牙齦的萎縮很容易造成上火現象的發生，因此注意不要吃過甜的食物：冰淇淋、糖等。過甜的食物脂肪含量很高，不僅會影響加重牙齦的萎縮，對於血壓也是十分不利的。
4、忌口過粘的食物
牙齦萎縮是多數是由於我們口腔內部的衛生沒有清潔到位，因此要想保護口腔的清潔，減少牙齦出血、緩解牙齦萎縮現象的發生，就要少吃粘性比較強的食物；如果吃了就要及時的漱口，否則粘砸牙齦的食物得不到合理的清潔，就會滋生更多的細菌。
