總感覺胃燒心可能是、胃食管反流病、懷孕、飲食不當等因素引起。
當胃和十二指腸內容物反流到食道以後，會感到胸骨後會有疼痛感或燒灼感，一般在飯後一小時出現，伴有嘴裏反酸，噯氣，建議可以用保護胃黏膜和抑制胃酸藥物來緩解症狀，比如奧美拉唑、雷尼替丁、雷貝拉唑等。另外飲食方面要注意定時定量進食，一般以清淡飲食宜爲主，晚餐不宜過飽。同時不吃生冷、辛辣刺激性食物。
子宮增大後會壓迫腹腔使腹腔內的壓力逐漸增大，從而影響食管下擴約肌收縮關閉，蠕動減弱，胃內容物就會反流到食管內，就會刺激食管黏膜引起燒心。建議要進行合理的飲食，不要過飽進食，儘量少食多餐，多細嚼慢嚥，少食過酸食物、刺激性食物，在夜間睡覺時可以多墊些枕頭，使上身擡高10到15度，能效地減少食管返流的發生。
吃辛辣刺激、油膩食物或過甜、過酸食物等，都會刺激胃酸分泌增加從而引起燒心症狀。建議患者要及時調整飲食習慣，日常生活中少吃過酸、過甜的食物，紅薯、老玉米、糯米等食物也要儘量少食用，這樣就會減少因食物因素出現燒心的症狀。
