心律失常是一種難纏的心血管疾病，而對於這種疾病來說，在吃的方面是需要特別的講究。首先，我們在食物上是不可以偏食，均衡的營養吸收是保證我們身體健康的前提，其次，我們很多東西都不可以多吃，像一些肥膩的食物，或者對心臟負荷比較大的食物都是要少吃的。那麼，我們醫生通常會給患者一些在吃方面的什麼建議呢?心律失常要吃什麼好呢?
一、多吃魚
在每星期內的l一3餐中，食用魚可增加脂肪酸的攝入量。動物研究實驗表明，膳食中攝入大雖魚油，即脂肪酸，有助於預防可導致心臟病發作的嚴重心律不齊問題。
二、少喝咖啡
每天攝入少量咖啡即不超過300毫克，不會引起嚴重的心臟問題，但如果超過這個飲用量，就有可能引發心律不齊。
三、減少酒精的攝入量
酗酒者比普通人更可能息心律不齊，而且由於息嚴重心律不齊而發生粹死的機率，也要比普通人高出幾倍。
四、鉀和鎂有助於保持規律的心跳
心跳無規律是人體缺乏鉀的典型症狀之一。
五、多吃一些自臺鉀的食物
如蔬菜、水果和新鮮肉類，比如香蕉、哈密瓜、捲心菜等。當然多喂果汁也能大大增加鉀的日常攝入邑。研究顯示，不同的人在鉀的日常攝入量方面，有很大差異，從1000一3400毫克不等。
