哮喘屬於一種高發病率且對人身體傷害較大的一種疾病，一旦沾惹此病對患者來說是非常痛苦的，那麼爲何哮喘突然發作呢，其實此病病發時是可以通過一些肢體的運動來緩解病情的，今天我就把它分享給大家，希望可以對你們有所幫助。
1、立即張大嘴巴大喊，也可以唱歌，因爲唱歌時一般採用腹式呼吸，可以減輕哮喘發作時的呼吸困難，使哮喘病情得到緩解。
2、保持一個正確的站姿，然後身體稍微向前傾，主要是爲了調理體內氣息的順產，然後用手慢慢的捋胸部，同時配合上呼吸運動，也是可以大大減緩哮喘的。
3、立即跑到周邊空曠、環境新鮮的地方去，或者是做自己喜歡的事情，要知道哮喘多半是由於氣不順引起的，而氣不順又是因爲患者心情差，所以要學會調整自己的心情。
