現在很多年輕人的生活不是很規律，飲食生活都比較亂，所以容易發生腹瀉的情況，這種疾病的出現與細菌感染，病毒感染都有很大的關係，我們應該儘早瞭解這種疾病的出現，今天我們來了解一下腹瀉患者吃什麼好。
腹瀉應該怎麼吃?
1、黃牛肉湯：黃牛肉，加入適量的調味品，放入鍋中煮湯，可以治療脾虛久瀉。
2、赤小豆：赤小豆適量，煮至將熟，加入鵪鶉蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。不僅可以治療腹瀉，還可以補益氣血。
3、豬肚山藥粥：豬肚、大米、山藥適量，首先將豬肚洗淨切片，與大米、山藥煮粥，根據個人的口味加入適當的調料，即可食用。
4、蕎麥麪：蕎麥麪適量做飯吃，連吃幾天，蕎麥寬腸降氣，治積滯，消腫痛，是治療腹瀉的很好的方法。
5、荔枝幹：荔枝幹25g，大棗6枚，水煎服，荔枝生津健氣，散滯去溼寒，可治脾虛泄瀉。
6、豆腐：取適量的豆腐，用醋煎透食用，可以清熱解毒，是治療腹瀉的好手。
7、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加紅糖適量，1日服2次。石榴果皮可澀腸止血，殺菌驅蟲，特別的適合治療瀉久痢，腸風下血。
總之，拉肚子不能不吃東西，但也不能亂吃東西。不吃東西體內流失大量的營養，會出現營養不足，很容易引起脫水的，嚴重的還會休克。要是胡亂的吃，不僅不會減輕腹瀉，還會加重腹瀉。所以，得了腹瀉的人在飲食方面一定要注意。
