小兒腹瀉吃什麼好

小兒的身體免疫力差，容易受到病毒侵擾，尤其是在秋冬季節，天氣溫度變化大，如果沒有做好保暖護理的話，就很容易出現腹瀉現象，而此時也是小兒腹瀉的高發季，如果是長時間腹瀉，也不利於小兒的脾胃健康，因此，父母要注意小兒腹瀉的情況，不過，小兒腹瀉吃什麼好？

小兒腹瀉吃淮山藥粥好，主要食材是大米和淮山，兩者同煮成粥，不但口感比較軟糯，而且利於吸收和消化，淮山藥含有豐富的膠原蛋白，可以提高小兒身體的免疫力，而且能起到健脾止瀉的作用，對小兒腹瀉可以起到緩解效果。父母可以在每天早晚給小兒吃一碗淮山藥粥，看看效果怎麼樣。

蘋果泥也是適合小兒腹瀉吃的，蘋果泥的口感酸酸甜甜，小兒腹瀉後可能會胃口不好，那麼此時吃些蘋果泥是能開胃的，而且蘋果是水果之王，含有大量的維生素A，可以增強腸道免疫功能，父母可以將蘋果洗乾淨以後切塊，搗成果泥煮熟後就可以吃了。

山楂神曲粥也是適合小兒吃的，山楂中含有大量的維生素C，而且具有開胃的功效，這道粥需要提前用清水浸泡半個小時，然後再進行蒸煮，煮開後用小火慢慢燉20分鐘。