寶寶的腸胃功能沒有大人那麼成熟完善，腸胃的抵抗能力比較弱，容易受到感染而發生腹瀉問題，發生腹瀉後，除了要及時看醫生治療外，還要在飲食上做好調理，那麼，寶寶腹瀉吃什麼好呢？
1、脫脂牛奶。通常會發生腹瀉的寶寶，都是腸胃感染引起的，腸胃的消化能力下降了，所以此時要吃一些低脂肪的食物，脫脂牛奶就是很好的選擇，既能給寶寶補充營養，也不妨礙病情恢復。不過喝牛奶的時候最好加熱一下，避免牛奶太涼傷害到腸胃，熱牛奶還能緩和一下寶寶的腸胃。
2、淮山粥。淮山本來就是比較溫補的食物，而且比較好消化吸收，能緩解腸胃不適的症狀，適合腹瀉的寶寶食用。而且淮山的口感比較糯，寶寶也會很喜歡吃。淮山可以磨成細粉，然後加入適量水，再用糙米煮成粥即可。
3、胡蘿蔔。胡蘿蔔含有豐富的維生素，營養也很充足，腹瀉的寶寶本身身體比較虛弱，也需要一些食物來補充能量，胡蘿蔔就是不錯的選擇，比起其他葷菜類的食物來說，胡蘿蔔不僅容易消化，同時也不會給腸胃造成負擔。
