由於生理性腹瀉不是由病菌引起的，所以一般無需用藥物治療，除了在日常飲食上多加註意，那麼還可以吃點什麼來幫助寶寶恢復健康呢？下面給大家介紹幾款菜譜。
1、炒米粥
材料：大米、水
做法：在鍋中放入大米，用中小火翻炒至棕黃色；在另一個鍋內加入清水燒開，放入炒至棕黃色的米，用小火熬煮呈粘稠狀的粥即可。
粥既可以補充身體所需要的營養成分，也可以飽腹開胃，不會增加腸胃和消化系統的負擔，適合生理性腹瀉的寶寶食用。
2、蘋果湯
材料：蘋果、水
做法：將蘋果洗淨切成丁；在鍋中放入水，加入蘋果丁，用中火煮六七分鐘；涼卻後裝入奶瓶中即可餵養寶寶。
蘋果具有生津潤肺、消暑解煩的作用，還含有豐富的維生素和果膠，能夠減少腸胃的不良細菌，適合生理性腹瀉的寶寶食用。
