小孩在成長的過程當中，幾乎都會出現腹痛和腹瀉的症狀，而在這個時候父母也會擔心，生怕寶寶出現更加嚴重的症狀，其實這個時候，父母可以給小孩吃一些食物來改善這種症狀，那麼小孩腹痛腹瀉吃什麼好呢？
小孩在拉肚子的時候，父母可以給小孩煮蘋果吃，但是蘋果屬於一種生冷性的食物，在拉肚子的時候不可以吃生蘋果，但是煮熟的蘋果，可以有很好的收斂作用，每天給小孩吃一個，這樣可以緩解小孩拉肚子的症狀。但是在煮蘋果的時候，需要隔着水來煮，還可以加一些冰糖，這樣小孩在吃的時候也會喜歡吃。
當小孩子拉肚子時，父母就需要給小孩吃一些好消化的食物，在這個時候就可以給小孩喝一些稀粥，這樣可以很好的消化，還有營養，因爲小孩在拉肚子的時候不可以吃太硬的食物，所以在熬稀粥的時候一定要熬的爛一些，這樣才更好。
小孩兒的腸胃是非常嬌弱的，而且抵抗力也很低，平時吃了一些不合適的東西就會導致拉肚子，所以父母在照顧小孩的時候一定要細心的照顧，避免小孩吃一些不好的東西。同時小孩在拉肚子期間也要多喝水，這樣可以防止脫水的出現。
