日常生活中，長時間佩戴耳機可能使耳道內細菌瘋狂滋生。頻繁出入酒吧、KTV等場所，聽力易因噪音受損，焦慮和壓力或可致耳鳴，經常掏耳朵也易引發疾病。全球超15億人聽力受損，這些損傷耳朵的壞習慣你有幾個?
這些損傷耳朵的壞習慣你有幾個?
1、坐地鐵公交時聽耳機
在地鐵及公交車等嘈雜環境中，很多人會不由自主調高音量蓋過噪音，長此以往會對聽力造成嚴重損害。每天使用耳機兩小時，使用時聲音超過60分貝，持續三個月就可能導致聽力下降。
2、用硬物掏耳朵
耳屎是外耳道分泌的一種淡黃色粘稠液體，我們在吃飯、說話時可自動將其排出。有人習慣掏耳朵，反而容易讓細菌進入耳道，增加感染的可能性。經常用硬物掏耳朵，容易碰傷耳道，還可能弄壞耳膜。
3、經常泡吧去KTV
研究表明，37%的聽力殘疾與噪聲損害密切相關，噪音會緩慢損傷人的聽力。酒吧、KTV等音量較大的娛樂場所，應儘量控制去的次數和時間。值得提醒的是，感冒或過於疲勞的人羣儘量不要去噪音較大場合，此時免疫力弱，如果再遭到高分貝噪音襲擊，可能導致突發性耳聾。
關注耳朵健康
每年至少做一次全面的體檢，並關注耳鼻喉科醫師的診斷結果。練習做護耳保健操，預防耳疾。一旦發現耳部感染，如出現疼痛、腫脹、痛癢、耳內流出淺黃色的液體、聽力下降等症狀，應儘快去耳鼻喉科檢查治療。
因此，我們要格外愛護耳朵。
