夫妻裸睡的好處之一是能夠增進彼此之間的感情，同時也能夠延長房事的壽命。夫妻裸睡也有利於身體保健，可以改善各種緊張性疾病的病情。除此以外，夫妻裸睡也能夠促進睡眠，有效的改善睡眠質量。
不少夫妻都有裸睡的習慣，尤其是年輕的小夫妻。不過有些人在婚前有裸睡的習慣，婚後就開始穿着內衣睡覺，因爲他們覺得裸睡不雅，而且也不自在，事實上裸睡是有好處的。那麼夫妻裸睡的好處有哪些？
1、增進感情
夫妻裸睡最大的好處就是可以增進夫妻之間的感情。雙方裸睡躺在一起，身體很容易相互接觸，彼此也能夠更好的欣賞對方。裸睡的時候身體會呈現出非常自然的狀態，也能對對方產生強烈的衝擊，可以自然而然的發生親密行爲，這不僅能夠增進夫妻之間的感情，也可以延長房事的壽命。
2、有利於身體保健
裸睡不僅能夠讓人感覺到溫暖和舒適，而且也能夠輔助治療一些緊張性的疾病，還可以使慢性便祕、慢性腹瀉，以及腰痛和頭痛等症狀得到明顯的改善。有些女性本身就有頸肩痛和痛經的問題，適當的裸睡可以讓這些症狀減輕。
3、促進睡眠
裸睡可以解除內衣對身體的束縛，讓身體處於比較放鬆的狀態，血液循環也會變得更好。不僅如此，皮膚也能夠保持呼吸通暢，可以促進皮膚的新陳代謝，還能夠調節神經，趕走疲勞，讓緊繃的肌肉得以放鬆。這樣就可以改善睡眠狀態，失眠的溫度可以得到很好的解決，也能夠輔助治療神經衰弱。
