裸睡很舒服，有助於身體健康，多於 很多男性來說堅持裸睡有很大的好處。長期穿內褲也對男性私處有影響。那麼男人裸睡可以提高精子質量嗎 男人裸睡有什麼好處?本站帶來相關介紹。
男性裸睡也可以製造清涼之感，避免精子因爲過熱而活動力欠佳，提升精子質量。
讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來，利於提高睡眠質量。除此之外，裸睡能提高性慾，幫助性慾減退的夫婦重新開始正常的性生活。男性裸睡可以讓睾丸溫度下降，精子變得更活潑，性慾望自然就增強了。
1.裸睡的時候身體自由度大
2.沒有了內褲的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝。
3.晚上不穿內褲裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因爲過熱而活動力欠佳。
4.放鬆肢體，有助進入深層睡眠。
1、從預防性功能障礙來說,和衣而眠,尤其是穿一些比較時尚的緊身內衣,都可能會影響氣血循環,使陽氣被抑制,對於性功能更無益處。同時,內褲太緊,會使陰囊的溫度升高,導致精子生成和發育障礙,降低男性的性能力。
2、另外,緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫,導致勃起功能異常,頻頻遺精,影響血液循環和正常排精。脫衣而眠,則有利於氣血流通,使體內陽氣舒展暢達,且裸睡可以讓睾丸溫度下降,精子變得更活潑,性慾望自然就增強。
3、從治療性功能障礙來說,臨牀研究已證明裸睡對治療緊張性疾病的療效頗爲明顯。對於男性由於焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。中國人在夫妻生活方面觀念比較保守,很多男性性功能障礙是由於心理緊張、自卑引起,與夫妻相互之間對彼此身體、性能力的評價不無關係。
建立了裸睡習慣的夫妻,對彼此的身體更加坦然,性生活更放得開,男性在性行爲中更容易主動。同時,也從心理上更利於減少夫妻隔閡和分歧,增加親密接觸的機會,對彼此也更加寬容和欣賞,有利於夫妻感情的維持。
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