嬰兒在出生之後，由於他身體器官發育還不是很成熟，在大部分的時間裏他們都會睡眠，除此之外就是哭鬧，喝奶，用這些方式來幫助身體快速的進行生長和發育，那麼嬰兒白天睡的好處有哪些？
1、因而在白天睡眠的話，對於他們這裏的發育是有明顯好處的，在生活中那些睡眠比較好的嬰兒，他的智商的發育情況都比其他的孩子要高出來很多，嬰兒在睡覺的過程中，他的一些精神狀態和腦部細胞都能夠快速的進行各種發育。
2、嬰兒之所以會出現快速的生長和發育，是因爲身體裏面的一種激素，它能夠起到關鍵的作用，而嬰兒在睡眠的過程中，這種激素的分泌會非常旺盛，一些睡眠質量不是很好的嬰兒，身體的生長就會受到一定的影響。
3、年齡越小的嬰兒，他的睡眠時間就會越長，隨着年齡的增長，睡的時間也會逐漸的變少，因而在白天睡眠好，能夠讓他的情緒達到非常穩定的狀態，而且幫助他的能量快速的進行儲存，如果睡的時間短，嬰兒會出現一些不願意活動，而且經常哭鬧的情況，所以對他來說非常好的睡眠是很關鍵的。
