小寶寶的睡姿不僅會影響到寶寶的睡眠質量，而且會影響到寶寶頭型的美觀。所以爲了寶寶的大腦更健全的發育，媽媽們要幫助寶寶不定時的改變睡姿，從而讓頭型更加的完美。不同的睡姿都有其優缺點，但前提時一定要保證寶寶的安全。那麼寶寶趴着睡的好處有哪些？
1、提升寶寶的睡眠質量
寶寶採用趴睡的姿勢，不可以不受到外界聲音或者過於強烈的光線刺激，對提升小寶寶的睡眠質量是很有幫助的。
2、智力發育更快
小寶寶在媽媽們肚子裏是採用蜷縮的睡姿，與寶寶趴睡的姿勢是非常相近的，當寶寶採用趴睡的睡姿是會讓他感覺更加的舒服，安全感也能提升，寶寶睡得也會更加的香甜。同時可以避免寶寶發生哭鬧，有利於寶寶大腦神經系統的進一步發育。
3、寶寶的呼吸更加的順暢
趴睡由於對寶寶肺部造成的壓力是非常小的，所以呼吸是最順暢的。
4、有利於寶寶肢體的鍛鍊
當寶寶趴睡時，面部向下，胳膊和腿會承擔着全身的重量，這樣會更有利於寶寶肢體的鍛鍊，對寶寶肢體肌肉活性的加強是很有幫助的，能夠讓寶寶更加隨意的進行肢體方面的運動。
