懷孕的時候，皮膚在寶寶生長的牽拉下，受到損壞斷裂，形成妊娠紋，孕期呈現紫色或者紅色，產後轉變爲銀白色，一般出現在腹部，乳房，臀部等地方，那麼我們一起看看，預防妊娠紋的方法：
橄欖油富含易於被皮膚吸收的脂溶性維生素A、D、E、K、F，還有含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是維生素E的含量是所有植物中含量最高的。這些維生素可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液循環和肌膚新陳代謝，正好預防因皮膚彈力纖維的斷裂而產生妊娠紋。如果從孕期開始，就堅持用橄欖油按摩身體，增強皮膚的延展性和韌性，可有效防止皮膚纖維斷裂，達到預防妊娠紋產生的目的。
孕婦可以擦橄欖油嗎?很多人會擔心孕婦擦橄欖油會影響胎兒，其實，橄欖油對孕婦的好處是相當多的。因爲橄欖油含有的多酚是強抗氧化劑，能防止及延緩脂肪氧化而帶來的色斑、皺紋等，所以，孕婦常用橄欖油塗於腹部，可以預防妊娠紋的產生;女性在孕晚期會因皮膚的拉伸，易出現瘙癢和乾裂症狀，用橄欖油擦拭，有預防和緩解作用;孕婦臨產前一週，可常用橄欖油塗抹乳頭，讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助於初乳的順暢流出。
使用橄欖油的按摩方法，準媽媽可以從懷孕3個月開始到生育後3個月內堅持用橄欖油進行腹部按摩，按摩的方法是：每日取適量橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。注意：少數孕媽媽對橄欖油有過敏反應，如皮膚瘙癢等，應立即停用。
