爲了避免誤解，我首先聲明自己不是一個反傳統的人，我悄悄說這麼一句，只是出於對食品營養知識的理解，另外還有感於很多人都在講月餅的壞話，如“月餅屬三高(高糖高脂高熱能)食品不可多吃”、“月餅一天一塊也嫌多”、“由於月餅是高糖、高脂肪食品，幼兒、老年人、肥胖者、膽囊炎、腸胃炎患者、高血壓、高血脂、冠心病患者、久病初愈者應少食”。“一個重約180克的月餅，熱量高達800卡路里，相當於3碗白飯的熱量”、“高價格不等於高營養”、“月餅爲應景食品，不能當正餐吃”、“無糖月餅未必健康”......這些評價都在不同側面上對月餅作出了中肯的評價，實際上，你在網絡上(或者別的什麼地方)很難找到支持月餅有營養的說法。於是，我們不難得出結論，月餅的營養其實很差，可以稱之爲垃圾食品(就是我們經常用來稱呼洋快餐或可樂的垃圾食品)。
最近幾年，每到此時，月餅多得幾乎可以用鋪天蓋地來形容，不但超市裏是這樣，連馬路邊車站也全是月餅(廣告)。而且，我發現有這樣一個現象比較普遍：買月餅的不吃月餅(送禮)，吃月餅的不買月餅(收禮)，很多家庭月餅多得吃不完，又捨不得扔，吃啊吃，論月吃。這就成了不折不扣的垃圾了。
作爲傳統，我一點也不反對過中秋節那天吃塊月餅，但我反對鋪天蓋地、刻意渲染、以傳統的名義一邊危害健康一邊大掙其錢地吃月餅。
