在現實生活中，很多的人都會有缺乏身體微量元素的，這些人羣中包括大人也包括孩子。而缺鈣是日常生活中比較常聽到的，尤其是寶寶，很多的寶寶都會有缺鈣現象，如果食療不行的話是需要通過藥物來補充的。那麼低鈣低鎂的護理措施是什麼呢？
低鈣低鎂的護理措施
糾正水和其他電解質代謝紊亂 包括補水，特別是補鉀和補鈣，因爲低鎂血癥常伴有失水，低鉀血癥和低鈣血癥。儘量少吃辛辣、刺激的食物例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香避免吃油炸、油膩的食物如油條、奶油、黃油、巧克力等這些食物有助溼增熱的作用會增加白帶的分泌量不利於病情的治療戒菸戒酒、咖啡等興奮性飲料。
怎樣預防低鈣血癥和低鎂血癥
1、防治原發疾病，防止或排除引起低鎂血癥的原因的作用。
2、補鎂嚴重低鎂血癥且有症狀特別是各種類型的心律失常時必須及時補鎂。對於缺鎂引起的嚴重心律失常，其他療法往往都無效果。只有靜脈內緩慢注射或滴注鎂鹽(一般是用硫酸鎂)才能奏效。靜脈內補鎂要謹慎，如患者腎功能受損，則更要格外小心。在補鎂過程中要常常測定血清鎂濃度，必須防止因補鎂過快而轉變爲高鎂血癥。
小兒靜脈內補鎂時還應特別注意防止低血壓的發生，因爲鎂可使外周小動脈等血管擴張。對於較輕的低鎂血癥，也可通過肌肉內注射的途徑補鎂。補鎂的劑量須視缺鎂的程度和症狀的輕重而定。
3、糾正水和其他電解質代謝紊亂 包括補水，特別是補鉀和補鈣，因爲低鎂血癥常伴有失水、低鉀血癥和低鈣血癥。
上述分享了低鈣低鎂的護理措施，以及怎樣預防低鈣血癥和低鎂血癥的介紹。其實大多數的低鈣血癥就是缺鈣的原因引起的，而很多的人對缺鈣卻不上心，從而導致嚴重，所以身體哪裏有不適一定要積極治療。另外在生活中還要注意飲食的營養均衡與生活的規律。
