宮縮一般指在孕中期或孕晚期發生的子宮肌肉收縮的症狀，通常疼痛位置更靠近下腹部。若出現宮縮應注意觀察，若有不適及時就醫。
宮縮通常分爲假性宮縮和真性宮縮，假性宮縮在孕中期即可出現，持續時間較短且不規律，真性宮縮通常在孕晚期即將分娩時出現。可表現爲有規律且逐漸增強的子宮收縮。由於子宮位於腹部靠下的位置，所以子宮收縮時孕婦通常會感到下腹部緊縮、腹部疼痛和發硬等症狀，一般上腹部不會感到疼痛。
宮縮通常在勞累之後較爲明顯，但是經過休息可明顯緩解，在分娩前如果出現宮縮，可能同時伴隨宮頸管消失、宮口擴張和胎先露等情況，在懷孕期間應注意做好定期檢查，時刻關注身體狀況，如有不適及時就醫。
建議患者在孕期注意休息，放鬆心情，同時保持健康均衡的飲食習慣和作息習慣。
