懷孕的過程雖然很漫長，但是到了一定的日子胎寶寶就要出生，那懷孕歷程也就結束了。在臨產前孕婦會有強烈的宮縮，只要宮縮的頻率越來越密集，就證明胎寶寶要出生了。但是也有一些孕婦對宮縮不瞭解，那宮縮是肚臍上還是下面？
當子宮肌陣發性的出現收縮時就是宮縮，這個現象是不受身體控制的。此時孕婦會因爲宮縮感覺到陣痛，陣痛的部位也應該是在肚臍的下方小腹部位，而不是在肚臍的上方。這種陣痛在宮縮不頻繁的時候就類似痛經的感覺，慢慢的陣痛越來越明顯，宮縮越來越劇烈，就是要生了。
如果是肚臍上方的位置出現了陣痛，那跟宮縮是沒有關係的，可能是腸胃不舒服引起的。如果不規律的陣發性的疼痛，那可能會胃痙攣導致的，這並不是要生產的預兆。此時孕婦可以用熱手掌搓一搓胃部，讓皮膚髮熱也能減輕胃痛。
孕婦一定要分辨清楚宮縮和胃痛，不要把兩種疼痛混爲一談，否則會耽誤胎寶寶的降生。在確認是胃痛後，不要輕易的吃藥，最好是通過物理方法止痛，並且在飲食上進行調理。
