在孕婦分娩前的幾個星期裏，因爲快要生產，這個時候的肌肉會十分敏感，可能會出現子宮收縮的狀況。不過，這種子宮收縮有可能會反映在肚子上面。那麼，宮縮爲什麼會在肚子上面？
如果孕婦的胎位位置偏上，是有可能使宮縮也發生在肚子上面的。子宮宮縮是無規律的也是突然的，沒有周期性，也不會讓孕婦覺得有任何的疼痛感。
後來可能會慢慢就會變得有規律，而且間隔的時間還會變短。這也是產婦準備生產的預兆，產婦可以適當地參考。另外，可能有的孕婦不會區分肚子痛和宮縮這兩種。到了後期，宮縮是呈現有規律化的，而肚子痛是沒有規律的。
我們可以認爲，宮縮是一種有規律性的肚子痛。當發生了宮縮疼痛的時候，可以通過按摩來減輕產婦的疼痛感，減緩宮縮帶來收縮的感覺。此外，還可以配合深呼吸在按摩的時候。
按摩的手法也應該注意，搓熱雙手以後，就在腹部下方順時針做迴轉運動，注意力度要輕柔，不要傷害到肚子裏的寶寶，或者採取直線運動軌跡的按摩方式也是可以的。
