中暑了通常不可以馬上洗澡，此時患者身體虛弱，應先適當休息，避免出現暈倒的情況。
中暑時患者長期暴露於高溫環境，導致體內熱量增多，當體內產生的熱量高於散發的熱量時，會造成體溫調節中樞功能障礙，無法將體內熱量排出的情況。此時患者體內熱量過高，會出現大量出汗的情況，可能會導致水、電解質紊亂，使患者肌肉無力。中暑的患者應脫離高危環境、適當休息，防止中暑的症狀加重。
患者中暑後會出現肌肉無力的情況，身體較爲虛弱，洗澡時長時間站立，並且會導致人體水分蒸發，會加重中暑缺乏水分的症狀，有可能會導致患者出現昏倒的情況。因此中暑了通常不可以馬上洗澡。中暑後患者應先適當補充水分，並進行休息，可以使用溼毛巾擦拭身體，達到降溫、緩解症狀的作用。在中暑的症狀緩解之後可以洗澡。
