山楂桑葚泡水喝
促進消化、提高免疫力
1、促進消化：山楂桑葚沖泡喝可以起到促進消化的作用，因爲山楂具有開胃化積食作用，可以促進食物在腸道當中的消化，避免出現消化不良，也能增加食慾。2、提高免疫力：山楂和桑葚一起沖泡喝當中的營養價值也是比較高的，其中含有了人體當中所需的礦物質和維生素，增加體內的營養物質，從而來達到提高免疫力的效果，一定程度上面可以達到避免疾病發生作用。
貧血患者、免疫力下降人羣
糖尿病患者、桑葚過敏者、脾胃虛寒者
牛奶、雞蛋
山楂桑葚沖泡不能夠和高蛋白食物同時使用，例如牛奶和雞蛋，因爲桑葚當中的鞣酸含量會比較高一些，容易影響到蛋白質在體內的吸收，容易導致蛋白質在體內形成消化沉澱，也會讓腸胃的消化能力受到影響。
直接飲用
山楂桑葚泡水可直接飲用。
