多囊卵巢綜合徵的調理方法主要包括改善月經、適當運動、控制飲食。
1.改善月經：多囊卵巢綜合徵的治療要看女性的具體情況，主要就是通過專業的方法改善月經，對於暫時沒有生育要求的女性和有生育要求的女性治療方式會有所差異。對於沒有生育要求，主要需要去預防未來的一些多囊所帶來的併發症，比如子宮內膜的癌變，可能會出現痤瘡和多毛，具體症狀因人而異，所以需要使用一些相對安全，能夠把雄激素降低的一些藥物，首選最方便的，相對副作用比較小的是避孕藥。
2.適當運動：多囊卵巢綜合徵的患者要做好控制體重的工作，就可以適當運動，比如需要每週至少5天進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等都可以，但是最好是堅持30分鐘。
3.控制飲食：飲食宜營養豐富，注意隨天氣變化增減衣服，避免被細菌、病毒等感染。飲食方面需要長期限制熱量攝入，選用低糖、高纖維飲食。清淡飲食，多吃優質蛋白。戒菸戒酒，忌食高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物。
如果病情比較嚴重，建議及時遵醫囑服用地屈孕酮片、來曲唑片、甲磺酸溴隱亭片等藥物治療。
