一般來說，患上強直性脊柱炎就會導致我們的脊椎和腰部疼痛，對我們的工作和生活帶來很大的影響，爲此對於強直性脊柱炎患者來說，就要抓緊做好治療，對於強直性脊柱炎的醫治，大家可以考慮使用運動療法，那麼，強直性脊柱炎病人能跑步嗎？
深呼吸運動對強直性脊柱炎病人來說是非常重要的，即使是胸椎已經變形的人，經由呼吸運動的訓練還是能夠維持良好的肺活量，以避免發生肺部的感染。
無論是心肺耐力或肌耐力，都是強調長時間的，如慢跑、跳繩、有氧舞蹈、自行車或較輕的重量訓練等，強直性脊柱炎的病人不適合長時間維持同一動作，因此要維持良好的耐力並不容易，此時可採間歇式運動的方法，如原本要慢跑三十分鐘，現將之分爲三次十分鐘進行，又如跳繩二十分鐘，分爲十次兩分鐘，速度快一些，讓心跳能達到最大心跳率 ( 約爲 220- 年齡 ) 的百分之七十到八十五，兩次之間稍做休息，這樣的鍛鍊效果並不會比連續運動要差，而對於運動的關節卻能給予適度的恢復。
以上就是強直性脊柱炎的運動療法介紹，通過了解我們知道該病是可以慢跑的，患上強直性脊柱炎之後，我們是會很難受的，除了接受正規治療，家屬也要給患者更好的飲食護理。
