月經推遲十天的治療方法，先知道到病因，纔可以對症治療。比如，倘若屬於避孕藥的副作用所誘發的月經推遲，那麼就需要先停用避孕藥，再找醫生幫忙；倘若屬於精神因素，就要調節好情緒；其次，就是飲食調節，要多吃水果以及蔬菜。
我們知道，月經是否可以準時到來，被認爲屬於女性身體是否處於一個健康的狀態的一個見證。因此，當女性的月經推遲了十天的時候，很多女性都會感到很困擾。那麼，月經推遲十天這種情況，究竟怎麼治療？下面讓我們瞭解一下吧！
（一）對症治療
1、避孕藥的副作用
有些藥物有副作用，如服用避孕藥後的內分泌失調，這會導致月經推遲。如避孕藥、胃動力藥物模型線、治療甲狀旁腺功能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等。除非絕對必要，否則不建議服用緊急避孕藥。倘若服用緊急避孕藥超過一週後月經推遲，你應該去醫院做妊娠測試，以確定避孕藥是否失效。倘若由於緊急避孕導致月經不調，最好去醫院讓醫生制定正確的調理方法。
2、精神因素
悲傷、悲傷、憤怒、失戀、繁重的工作任務、過度的精神壓力和過度的壓力等異常情緒通常會導致月經推遲，並伴有乳房腫脹和疼痛、胸悶和心煩。雖然我們不能確定過度壓力對人體的影響到底有多大，但它確實會影響女性的月經週期。女性應該學習減輕壓力和避免壓力的方法。保持快樂的精神，避免精神刺激和情緒波動。有些情況下，小腹脹痛、腰痠、乳房疼痛、輕度腹瀉、易疲勞、嗜睡、情緒不穩定、月經期間易怒或抑鬱是正常的，無需過度緊張。
（二）飲食調理
1、多吃蔬菜
蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
2、多吃水果
水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經期間不宜過量進食生冷瓜果。
