在日常生活中，前列腺炎是男科常見疾病，困擾着許多男性患者朋友，影響着不少男性朋友的正常生活，需要引起關注，前列腺炎其實也是一種生活方式病，治療前列腺炎就要從生活細節入手了，比如飲食，那麼前列腺炎能吃什麼呢?
1、番茄
番茄中的番茄紅素能夠除掉前列腺中的自由基，保護前列腺。因此，多吃番茄的男人等於給自己添加了前列腺“保護網”。一個成年人每天食用100—200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要。番茄紅素需要加熱和油脂烹調後，更易於人體吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。
2、牡蠣
中國營養學會推薦男性每天攝入鋅15毫克，女性則爲11.5毫克。這是因爲男性精液裏含有大量的鋅，體內鋅不足，會影響精子的數量與品質。此外，鋅不僅是雄性激素合成的必需品，同時也負擔着保護前列腺的重任。23個牡蠣就可以爲一個正常男人提供全天所需的鋅，是保護前列腺的最佳食物之一。
3、動物內臟
動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分，男性保養前列腺可多吃動物內臟。
4、南瓜籽
南瓜籽油可防止前列腺細胞增生。南瓜籽油還含有類胡蘿蔔素和歐米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌風險。南瓜籽中的鋅也有益前列腺健康。
5、西蘭花
西蘭花中含有大量的抗癌植物營養素蘿蔔硫素和吲哚，能降低前列腺癌風險。此外，除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。
通過前列腺炎能吃什麼的介紹，希望對大家的瞭解有所幫助。前列腺炎能吃什麼相信大家已經有所瞭解了，該疾病給患者造成的影響是很大的，因此男性朋友在日常如果出現該疾病的症狀時，還需儘早到正規醫院進行治療，以免耽誤病情，導致疾病加重。
