止咳的水果有很多，比如柑子、枇杷、梨、杏等，都是可以起到止咳效果的。平時咳嗽的話是可以吃一些的。建議咳嗽的時候需要去醫院檢查一下，然後根據病因對症醫治，不要刺激到嗓子，不要吃刺激性，太涼的食物，這樣就可以讓身體好轉起來。
咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的，當呼吸道粘膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地造成咳嗽，有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物。吃一些水果是可以改善的。那麼止咳的水果有哪些？
梨子味甘微酸、性寒、無毒。可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E並能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素，營養價值高。對於熱咳嗽，可以用冰糖燉雪梨食用，止咳潤肺的效果很好。
枇杷的果肉細膩、味美多汁，有着“果中之皇”的美稱。是一種具有很高營養價值的水果。它富含人類需要的多種營養成分，如纖維素、果膠、胡蘿蔔素等。枇杷味甘、微酸，性涼，中醫認爲枇杷果確有潤肺、止咳、止渴的功效，主要用於治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽乾口渴和胃氣不足等病症。
柑子屬於涼性的水果，有清熱止渴、養陰生津的功效，即便是吃多了也不會出現上火的情況。所以如果有咳嗽的症狀應該選擇柑子，除了有止咳效果之外，它還有清利咽喉的作用，可以緩解咽喉疼痛。另外，柑子還可以緩解用嗓過度導致的聲音嘶啞。
杏也被叫做杏實、甜梅等，以果實早熟、色澤鮮豔、果肉多汁、風味甜美、酸甜適口爲特色，杏的功效與作用非常多，而且果實營養豐富，富含多種有機成分和人體所必需的維生素及無機鹽類，是一種營養特別充足的水果，如果經常咳嗽，可以適當的吃一些。
