發燒怎麼進行物理降溫

發燒的時候想要進行物理降溫，可通過冷毛巾冰敷、酒精擦拭、喝熱水的方式進行物理降溫，如果發燒的問題比較嚴重，光靠物理降溫並不能達到退燒的目的，還得去醫院在醫生的指導下服用藥物進行治療。

1.冷毛巾冰敷

發燒超過39度的時候，可以將冷毛巾放在額頭上面進行冰敷，通過傳導的方式能夠起到散熱，從而可以起到降溫的作用。

2.酒精擦拭

高燒接近40度的時候，也可用酒精擦拭進行降溫，酒精屬於易揮發的液體，揮發的同時會吸走大量的熱，也可以將酒精塗抹到手心、腳心以及腋窩部位，從而可以起到降溫的作用。

3.喝熱水

也可通過喝熱水的方式幫助降溫，但是需要連續喝熱水，喝過熱水之後身體會排汗，通過排汗能夠將身體的熱量帶出去，從而可以起到降溫的作用。