有些人因爲生活或者工作的壓力過大，每天都會處在一種焦慮不安的狀態中，嚴重時可能就會出現焦慮症，目前這種疾病的患病率還是比較高的，那麼，焦慮症的表現有哪些呢？
一、睡眠障礙
患有焦慮症的人往往有睡眠障礙的問題，要麼難以入睡，要麼入睡後睡不安穩，會不停的做夢，還可能會早醒，醒來後，患者會覺得心情難以平靜。
二、過度擔心
焦慮症最明顯的特點就是思慮太多，如果一個人一週中擔憂的時間超過四天，並且這種症狀持續半年以上，可能是出現了焦慮症，這種不良的情緒往往會讓人特別的痛苦，對於正常的生活和工作都會造成一定的影響。
三、肌肉緊張
患有焦慮症的人習慣於雙手握拳，或者總感覺背部僵硬，身體不適，應該適當的運動來緩解症狀。
四、慢性消化不良
因爲胃腸道對於心理壓力是非常敏感的，所以當出現焦慮症的時候，患者會有腹脹，腹痛，便祕，腹瀉等慢性消化不良的症狀出現。
五、怯場
患有焦慮症的人總會對社交有非常強烈的恐懼感，在社交場合會感覺特別的不舒服，而且也不知道怎麼去調節，這往往會導致人際關係緊張，工作、學習受挫等。
六、非理性的恐懼
患有焦慮症的時候，往往有伴隨着恐懼症出現，此時雖然心裏特別的害怕恐懼，但是卻沒有明確的恐懼對象。有時候恐懼感還會突然到來，這種恐懼會持續幾分鐘，在恐懼感到來的時候，患者會覺得頭暈乏力，呼吸困難，手腳麻木，甚至有大汗淋漓的症狀出現。
七、反覆傾訴
有的人即使僅僅是遇到了一點點的小事，也會不停的向周圍的人傾訴，就好像是祥林嫂一樣，這其實是焦慮症的一種表現。
