女性產後乳房一定要注意保養，不然可能會出現下垂或者鬆弛的情況，如餵奶的時候要選擇正確的餵奶方法，當然也要注意清洗乳房，平時可以對乳房進行按摩，胸罩儘量佩戴適合的。
大多數女人在生完孩子之後，乳房都會出現這樣那樣的問題，有些女性的乳房會變得鬆弛，還有一些女性的乳房會變得一大一小，這對女人來說是難以接受的，而且有些家庭可能因爲女性這方面的問題老公也不待見。那麼，女性產後乳房如何保養？
1、正確的餵奶方法
女人在生完孩子之後會對孩子進行哺乳的，孩子在剛出生的時候沒有牙齒，消化能力也不好，所以大多數女性都會進行母乳餵養。但生完孩子之後，母乳餵養的時候一定要注意，如果做錯了會影響到寶寶的吸奶，當然對於女性的乳房傷害也很大。
在未來的時候儘量選擇做着餵奶，當然也可以通過環抱式的方法來餵奶，通過這種餵奶方法，寶寶才能正常吃奶。要注意的是寶寶在吮吸乳汁的時候，不要強行將乳頭扯出寶寶的口腔，因爲這樣會導致乳頭破損，可以先把手指伸進寶寶的口中，撬開寶寶的嘴巴，讓乳頭輕鬆出來，再把手指收回，這樣操作是可以避免乳頭不斷被拉扯。餵奶的時候也要注意交替餵奶，這樣可以避免出現乳房一大一小的尷尬情況。
2、清洗乳房
產後的女人乳房會分泌乳汁，如果身體排汗乳頭周圍可能會出現垢痂，所以在餵奶的時候，一定要注意清洗乳房，這樣可以避免把髒東西塞進寶寶的嘴裏。而且清洗乳房也可以預防乳房炎的問題，讓乳房變得更健康。
3、按摩乳房
生完孩子之後，乳房可能會有鬆弛的情況，這個時候可以通過按摩的方法來保護乳房，可以把手放在乳房上，以乳頭爲中心順時針的方向，從乳房外緣向內側劃圈，每側乳房都要做10次，這樣可以促進乳房周圍的血液循環，有利於雌激素的分泌，對乳房是有保護的作用。
4、選擇適合的胸罩
產後哺乳期也要堅持佩戴胸罩，佩戴適合的胸罩對乳房是有保護作用的，可以防止乳房鬆弛的情況，當然也可以預防乳房下垂，再選擇胸罩的時候儘量選擇大小合適的胸罩。
