學生想要儘快瘦臉，可以用手指關節敲打臉部的下顴骨，或者對顴骨進行按摩等，能起到瘦臉的作用；堅持瑜伽練習，對着鏡子呲牙咧嘴，也可以快速瘦臉；經常飲用西芹牛奶汁、冬瓜玉米湯、胡蘿蔔蜂蜜汁等，也能起到瘦臉的作用。
擁有瘦小的臉龐、迷人的瓜子臉，應該是每個女生都所期盼的。但是許多女生還正處在生長髮育期，可能會有一些嬰兒肥；還有些女生咬肌肥大，一胖就愛胖臉，這會讓她們特別的苦惱，總想採取一些措施瘦臉，那麼，學生如何瘦臉最快最有效呢？
一、手指敲打臉部
每天都用手指的關節輕輕的敲打臉部的下顴骨，這樣可以讓臉部下顎的肌肉受到刺激，時間長了就會逐漸萎縮，就可以有效的減少臉部的脂肪，臉龐就會變得越來越瘦小。
二、按摩臉部脂肪
如果女生有些嬰兒肥，可以堅持對臉部進行按摩，比如把大拇指放在顴骨脂肪上往上、往內頂，每次要維持幾秒鐘，反覆進行，就能讓臉部的脂肪消耗，達到瘦臉的目的。
三、做瑜伽
練習瑜伽中的霹靂式、蛇式動作，可以促進臉部的血液循環，讓臉部的肌肉緊實，堅持瑜伽練習，也可以達到瘦臉的目的。
四、做面部操
感覺自己臉胖的時候，可以面對鏡子，讓嘴巴張開大聲的喊啊，堅持就可以消除下巴的贅肉，達到瘦臉的目的；也可以把雙脣緊閉，嘴脣先向右撇，保持10秒鐘後再向左撇，每次都要輪流做三次以上的左右撇嘴動作，可以強化臉頰和嘴角的肌肉，也能起到瘦臉的效果。
五、飲食瘦臉
1.西芹牛奶汁
牛奶有很好的美白功效，西芹營養豐富，粗纖維含量比較多，如果把西芹榨汁與牛奶混合均勻後飲用，就可以促使臉上的脂肪燃燒，起到瘦臉的作用。
2.冬瓜玉米湯
冬瓜、玉米都能減脂、去水腫，所以想要瘦臉時，不妨把冬瓜和玉米一起加水煲湯，堅持飲用，也能起到瘦臉的效果。煲湯時要注意少放鹽，防止水腫加重。
3.胡蘿蔔蜂蜜汁
蜂蜜具有很好的排毒養顏作用，胡蘿蔔含有豐富的維生素，有利於皮膚健康。如果能把胡蘿蔔榨汁後，加入適量的蜂蜜，攪拌均勻後飲用，可以起到美容排毒、消除臉部水腫的作用。
