生活中有很多在性生活中提不起興趣，導致他們性慾下降的原因有很多，比如精神壓力大，工作不順心，或者是由於雄激素水平低下以及慢性疾病的原因等等。人們在性生活之前應該多花時間佈置，瞭解內心的想法，讓性生活更愉快。
性生活也是生活的一部分，只有性福了，生活纔會充滿幸福。由於中國人的性教育沒有普及，所以很多人都談性色變，不敢說出自己性慾低下的原因。大家一起通過下文來了解下導致性慾低下的原因吧。
性慾低下的原因
1、雄激素水平低下
雄激素不僅維持男性生精功能、第二性徵，還可以提高大腦皮層性中樞的興奮性，激發性慾。當雄激素水平低下，就會導致男性性慾低下，有時還伴有勃起功能障礙。男人體內的雌激素增加與環境污染、不法食品添加劑和糟糕的生活方式有關。
2、精神壓力大首當其衝，個人生活習慣不良不容忽視
現代生活節奏快、競爭激烈、而且工作壓力大、人際關係複雜，這造成了成年男性極大的心理壓力，不斷產生焦慮和壓抑交織的心理紊亂狀態，干擾了大腦皮層的功能，導致性慾低下。對這類人羣，家人需要給予更多精神上的關愛，還要強調女性配偶在治療中的積極作用。
3、慢性疾病令“性慾”減退
當男性患有嚴重的全身性急、慢性疾病都可導致性慾低下。慢性活動性肝炎、慢性腎功能衰竭、充血性心力衰竭、肝硬化還會破壞正常的激素代謝過程，減緩了血液在身體內的流動上讓人毫無性趣。還有一些其他情況，如甲狀腺或腦垂體分泌失調也會導致性慾減退。
4、藥物
多種藥物都與性慾低下有直接關係，如抗精神病藥物、降壓藥、激素類藥物等，必要時可與相關專科醫師溝通，調整藥物的種類和劑量。
提高性慾的方法
1、玩角色扮演
女性可以試着扮演各種職業的女性並來挑逗他，男性就會表現的異常興奮，這不僅會讓性生活更加火熱，還會增加樂趣。
2、表達內心的性心願
多數人由於集中的工作和忙乎的家務，無暇顧念性生活，使自己本能的性心願無聲地退化了。不管再忙，也一定要抽空滿解決雙方的生理需求。
3、消除不良心理因素
遇到性生活不協調時，夫妻間應換取一下分別的性感受。幫助對方成功性生活中的消極因素，是預防性慾低下的又一關鍵。
