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學鍼灸要多久

來源:孕育親子課    閱讀: 2.56K 次
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學鍼灸一般要花費較長時間,患者可以通過自身的體驗和基本手法的操作進行練習。而在進行自我鍼灸時,一定要注意留意觀察不良反應,並做好各方面的準備工作,還要保證有適宜的力度,禁忌人羣則需避免鍼灸。

學鍼灸要多久

鍼灸是近些年比較受歡迎的一種中醫療法,主要是可以幫助調理陰陽,並能扶正驅邪,所以對於多種疾病都有顯着療效。同時穴位鍼灸也可以發揮出養生保健的作用,因此有很多人都想要學習鍼灸。那麼一般來說學鍼灸要多久呢?
  一、學鍼灸要多久
  鍼灸的學習需要花費較長時間,患者必須通過自身的體驗,在鍼灸過程中領悟到針術的感覺和特點才能領學會。患者在進行自身練習時需要注意觀察是否存在有酸、麻、脹、重等感覺,同時需要體會學習一些基本手法的操作,尤其是可以嘗試做提、插、捻、轉等手法,這樣可以收到不同的療效。
  二、鍼灸的注意事項
  1.留意不良反應:患者在接受針刺過程中,特別是自行進行鍼灸時,一定要注意留意觀察不良反應。若突然出現胸悶噁心、頭暈出汗以及四肢冰涼等症狀,或者面色變得蒼白,就有可能是發生了暈針。此時就需要及時停止鍼灸,必要時需到醫院處理。
  2.做好鍼灸準備:暈針多因精神緊張、過度飢餓或者身體疲勞發生,所以在進行自我鍼灸之前一定要注意做好相應準備。首先需要有平穩舒緩的情緒,且可適當進食,在身體放鬆的狀態下再開始鍼灸。
  3.鍼灸力度要適宜:對穴位進行猛烈刺激,容易導致一些不良症狀發生。因此需要把握適宜的鍼灸力度,尤其是在針對於肩井、合谷、足三裏、委中等穴位鍼灸時,要加倍小心,主要是由於穴位比較敏感,容易出現暈針等情況。
  4.禁忌人羣:即便是自己會鍼灸,也要先清除是否適合穴位鍼灸。如果患有糖尿病或者存在有凝血功能障礙等症狀,就需要嚴格避免鍼灸。除此之外,若患有皮膚潰瘍或者其它皮膚感染疾病,就也需要暫時避免鍼灸,否則會加重病情。

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