當手腕出現骨質疏鬆時，首先可以應用抑制骨吸收的藥物、促進骨形成的藥物進行治療，也可以辨證選穴進行艾灸治療；其次要注意在平時多吃含鈣高的食物、多曬太陽爲身體補鈣，緩解病情；另外，還要注意保護手腕，防止手腕骨折。
手腕是經常活動的部位，如果手腕有骨質疏鬆的問題，很容易導致手腕骨折。此時不但影響工作，還會影響到吃飯、穿衣等日常生活。所以一旦確診手腕有骨質疏鬆症時，除了在日常生活中多注意之外，還要及時治療緩解病情。那麼，手腕骨質疏鬆怎麼辦呢？
一、手腕骨質疏鬆的治療方法
1.藥物治療
（1）抑制骨吸收的藥物
當手腕出現骨質疏鬆後，可以應用藥物進行治療。比如可以應用雌激素、降鈣素、二磷酸鹽類藥物等抑制骨吸收的藥物，有助於骨質疏鬆的緩解。
（2）促進骨形成的藥物
在應用一直骨吸收藥物的時候，最好還能應用促進骨形成的藥物，比如氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素等，可以增加骨量，能很好的緩解骨質疏鬆症。
2.艾灸治療
雖然艾灸並不能直接治療骨質疏鬆，但通過艾灸溫經活絡、活血化瘀的作用，可以緩解因骨質疏鬆引起的發冷、疼痛症狀。可以辨證選穴，比如絕經後出現骨質疏鬆時，可以對足三裏穴、神闕穴等穴位進行艾灸；如果是老年性骨質疏鬆，可以對命門穴、足三裏穴等穴位進行艾灸。
二、手腕骨質疏鬆的日常護理
1.多吃含鈣高的食物
骨質疏鬆的出現與體內鈣元素含量不足有很大的關係，所以適當的多吃一些含鈣豐富的食物，爲身體補鈣，也可以緩解病情。含鈣量比較高的食物有牛奶、羊奶及奶製品、雞蛋、蝦皮、菠菜、芹菜、空心菜、黃豆、綠豆及其製品等。
2.多曬太陽
多曬太陽，可以促使維生素D的合成，這種營養物質有利於身體對鈣質的吸收，所以在補鈣的同時還應該多曬太陽，促進鈣質的吸收，纔可以緩解骨質疏鬆症。
3.保護手腕
當手腕出現骨質疏鬆後，稍不注意就可能會導致骨折，所以病情沒有緩解前，避免手腕過度活動，既要避免提重物，還要注意防止跌倒，讓手掌伏地，手腕受力過大，出現骨折。
