在日常生活中，很多人都有過經常咳嗽氣喘的情況。這時候也不要太着急，首先要調整好自己的飲食，注意飲食的清淡，多喝白開水。還可以通過吃冰糖雪梨或者川貝燉雪梨來進行調理。如果情況比較嚴重就需要使用藥物來進行治療。另外還需要堅持適當的運動。
當經常咳嗽氣喘的時候是需要及時的進行緩解和治療的。這樣不但對身體有一定的傷害，還容易影響到正常的工作和生活。那麼經常咳嗽氣喘怎麼辦呢，下面就一起來具體的瞭解一下吧！
1、注意飲食清淡
經常咳嗽氣喘首先需要調整飲食。這時候不要吃辛辣刺激的食物，以免導致病情加重。這時候一定要注意飲食的清淡，要多吃新鮮的水果和蔬菜，尤其是維生素A含量多的食物，這樣可以提高抵抗力。還要多喝白開水來促進新陳代謝，促進痰液的咳出，這樣對於經常咳嗽氣喘的治療是比較有效果的。
2、吃冰糖雪梨或者川貝燉雪梨
吃梨子對於經常咳嗽氣喘也是非常有效果的。梨子是非常好的一種具有止咳平喘功效的水果。這時候可以做冰糖燉雪梨來進行食用。可以喝光裏面的湯汁，吃掉剩下的梨子，這樣效果是非常不錯的。也可以用川貝燉梨子來進行食用，還具有一定的化痰功效。
3、使用藥物治療
如果經常咳嗽氣喘比較嚴重，已經影響到正常的工作和生活就需要使用藥物來進行治療。這時候一般都是使用具有止咳、化痰、平喘功效的藥物來治療。在使用藥物治療的時候一定要按照醫生的吩咐，正確、安全的進行藥物的服用，以免出現不適。
4、堅持適當的運動
經常咳嗽氣喘還需要堅持適當的運動。經常咳嗽氣喘說明了抵抗力比較差，通過適當的運動可以增強體質，提高抵抗力。這時候可以爬樓梯、爬山、慢跑，這些運動都是非常適合的。
經常咳嗽氣喘可以通過上面介紹的四種方式來進行緩解。另外還需要注意自己生活的環境，保持室內環境的乾淨和空氣流通。如果有抽菸嗜好的，一定要戒掉，也不要吸二手菸，以免加重病情。
