要是出現消化不良的症狀的話，基本上會有口臭，還有腹脹的情況，如果長期消化不良就可能會影響到身體健康，而且也會影響到正常的飲食，所以在日常生活中一定要多注意飲食方面的調理，防止出現積食的情況，那麼有食氣咳嗽怎麼辦呢？
第一，出現了食氣咳嗽就說明是有一定積食的情況的，所以應該要及時的調整飲食，適當的減少攝入量，另外要多喝水，幫助溼潤呼吸道，增加排尿的情況，這樣子可以幫助將毒素排除出來。
第二，出現溼氣咳嗽的時候，可以適當的讓親人幫助拍一下背部，這樣子可以防止被噎住，然後也可以自己的按摩腹部幫助促進腸道蠕動，適當的改善消化不良，有積食的情況。在按摩之前也可以先將雙手搓熱，然後再進行按摩，這樣子也會有比較好的效果。
第三，可以適當的進行一些運動幫助增強體質，體質變好了之後是可以幫助我們身體的恢復的。而且適當的做一些運動，也能夠幫助我們加快新陳代謝的速度，減輕積食的情況。如果說咳嗽一直沒有緩解，還是要去醫院檢查一下的，看一下是不是別的原因。
