淋雨後身體發冷是因體表溫度降低所致；下雨時氣溫下降較快，人體血管會收縮，如穿衣不足便會感覺發冷。如身體抵抗力差，淋雨後更易受病毒及細菌侵襲，導致感冒發燒，出現怕冷症狀，也不排除爲陽氣不足所致。
近日，河南遭受暴雨災害，受災羣衆達幾百萬人。這場暴雨讓很多人的家園被毀，也對生命健康造成威脅。不少人因體質較弱，淋雨後或長時間泡在水裏而導致身體發冷，甚至感冒發燒。那淋雨後身體發冷怎麼回事？
淋雨時，冰冷的雨水打在身上，水會吸收很多熱量，導致體表溫度降低。如不及時更換溼透的衣物，將身上水分擦乾，在蒸發時又會帶走一部分熱量，使體表溫度變得更低，因而會感覺很冷。
水在熱空氣中有製冷效果，下雨時雨水會吸收空氣中的熱量，使氣溫下降。如下雨時間較長會有大暴雨，氣溫下降更快。天冷時人體血管收縮，血液迴流能力減弱，若穿衣不足，保暖性會下降，進而感到身體發冷。
部分人身體抵抗力較差，淋雨後自身防禦系統會下降，更易受病毒及細菌侵襲，導致感冒發燒。感冒發燒後，自身體溫與外界溫度溫差增大，進而出現怕冷、頭痛或全身肌肉痠痛等症狀。建議淋雨後及時脫下溼透的衣物，洗個熱水澡，將身體擦乾，並換上乾爽的衣服，使身體受涼，減少感冒機率。
如平時不注意身體保養，存在不良的生活及飲食習慣，會造成身體陽氣不足。下雨後自然界溫度降低，且體表溫度下降，會使自身陽氣變得更爲虛弱，進而出現陽虛表現，以畏寒怕冷爲主。
