我們都想顯得神采奕奕，光彩照人，很多人可能早上起牀的時候，看着自己的皮膚還稍微好點，人也算有精神，但過不多久，臉色就會蒼白沒有光彩，臉色不好了，人也自信不起來。很多人就買昂貴的化妝品天天保養化妝或者去美容院做美容，想讓自己看着氣色好一點，可是時間一長就發現了這個問題，錢花了不少，改善效果卻一般，過不了多久，臉色就會又蒼白暗淡起來。這是因爲她們沒有解決掉出現問題最本質的原因—心陽虛。
我發現身邊陽虛的女性朋友問我最多的，不是如何解決手腳冰涼，反而是想讓我幫她們改善氣色，消除臉色蒼白、暗淡無光的煩惱。其實還別說，她們這樣誤打誤撞倒真是找對人了。對於這種由心陽虛導致的面色蒼白、黯啞的問題，我還是真的有祕方的，我曾把這個祕密武器分享給不少朋友，解決了很多人的“面子”問題，到了後來甚至有人建議我去開美容院，弄得我哭笑不得。在這裏把這個祕方寫出來，分享給大家，希望大家用了以後都有一個好氣色。
這個改善氣色的祕密武器就是紅參。提起紅參，很多人可能並不是很熟悉，紅參是人蔘的熟製品，由於經過了熟制，除具有補元氣、生津安神這些人蔘都有的作用外，其藥性更溫，火力更大、勁更足、功效也更相當持久，其補陽氣、養氣血的功效自然也就非凡了。
紅參是氣血不足且偏陽虛者的補益佳品，凡出有面色蒼白暗淡、手腳冰涼等陽虛症狀者，都可選用紅參進補。日常服用方法很多，泡茶飲、研末吞服都可以。注意，安全起見一天1-2克就可以了，太多了容易引起上火。
隔水燉的效果也很好，燉前以溼布包裹，待參條回軟後，切成薄片就行了，取2克，放入瓷碗中，加水半碗，隔水燉30分鐘就可以喝湯了，服湯後的人蔘片也可再燉兩次，這樣滲出的功能成分就更完全。注意參汁燉好後，不要急於揭開蓋，應待其自然自然變溫以後再服用。紅參和肉一起烹燉時，可以消除紅參的苦味，但別燉太久，2小時就足夠了，每次放2-3克就可以了。
