在哺乳期間爲了保證有足夠的奶水給寶寶吃，患者會大量的喝一些下奶的湯，這樣會導致乳汁分泌過量，出現乳房脹痛的現象。患者可以用熱毛巾敷乳房，也可以將乳汁擠出來，還要適當的按摩乳房，緩解這種現象，如果乳房長時間腫脹，還會引起乳腺炎症，影響到患者的健康。
母乳餵養是很多患者都會選擇的一種方式，但是一些新手患者由於經驗不足，在哺乳期間總是出現各種問題，乳房腫痛就是其中的一種，爲了能夠減輕這種症狀，患者總是想各樣的方法，那麼哺乳期乳房腫痛怎麼辦？
1、哺乳充足時不要喝下奶的湯水，乳汁達到寶寶吸取的需要，存在乳房脹痛的情況，說明奶水充滿了乳房，這時就不需要補喝奶的湯水，以免乳汁沒有及時排出利用，易引起乳腺炎。
2、當出現腫痛感的時候，患者還可以適當的按摩乳房，乳房清潔完畢後，可以自己用雙手拖住乳房，從下往上按摩，當有乳汁分泌時，可以使用容器接住，這樣可以緩解乳房帶來的脹痛感。
3、使用毛巾熱敷，哺乳完寶寶後，可以使用溫熱毛巾熱敷一下乳房，這樣可以讓乳房的血液循環速度增加，減少乳房帶來的刺痛感。
4、親自餵養寶寶，不少患者由於工作原因，白天使用奶粉餵養寶寶，這樣就會造成乳房積奶，引起脹痛感，所以建議患者儘量抽搐一些時間來喂寶寶，防止乳汁堆積引起腫痛感。
5、如果患者感覺到腫痛感比較嚴重的時候，可以使用吸奶器吸出多餘的乳汁，也可以用手基礎多餘的乳汁。
6、患者還要選擇合適的內衣穿，如果內衣穿着不合適也會導致乳房脹痛，這時候患者還可以調換內衣。
7、保持心情愉快，遇到乳房脹痛，每位患者心情也會受到影響，帶來的疼痛感就會拒絕給寶寶哺乳，這樣不會得到減輕，還會加重脹痛感，所以寶媽們要及時的調節心情，通過恰當的護理，一切都會解決的。
