脫髮、禿頭好像是男性的專利，其實不然，現在越來越多的女性朋友們也出現了這個問題。頭髮一直是女性愛美的一個標誌，可是這樣脫髮會給女性朋友產生極大的自卑感。女性朋友們一定要多加註意，自我保健是很重要的。那麼下面就請專家給我們介紹一下關於女性脫髮的保健法。
具體女性脫髮的保健法是“六個按摩”。即
1.幹梳頭。用雙手十指從前髮際梳到後髮際，由輕到重再由重到輕，速度不快不慢，每天干梳頭2～3次，每次梳頭60次，最好按摩到頭皮有熱感爲佳。
2.旋轉按摩。用雙手輕輕地先按順時針方向旋轉按摩36次，然後用雙手按逆時針方向梳頭，每日2～3次，每回各60次。
3.對脫髮嚴重的區域要做重點按摩。
4.拍打頭部。每日2～3次，每次60次，用雙手稍用力由輕到重再由重到輕從前髮際拍打到後髮際，然後拍打頭部兩側，整個頭部都要拍打到不留死角。
5.隨時梳頭。我把小木梳放在衣袋或提袋裏，一有閒功夫，把小木梳拿出來就梳，梳子在頭上左右縱橫、前後反覆，相互交錯，樂此不疲，少則十多秒，多則數分鐘，因時而宜，靈活掌握。
6.用雙手指彎曲似耙狀，從前髮際扣擊到後髮際，同樣由輕到重再由重到輕，每日扣擊2～3次，每日扣擊60次。
以上是女性脫髮的保健法，既方便又安全，隨時可以進行。女性朋友們可以在閒暇空餘時間給自己的頭部適當的按摩，遠離頭髮脫落的困擾。如果你還有需要進一步瞭解，請諮詢我們的在線專家。
