夏季屬於尿結石的高發季，由於夏季出汗多 ，外加上飲水不足的情況下，使尿的酸度增加，誘發結石。治療尿結石的方法有很多種，另外運動也有助於尿結石排石，比如跳躍運動有助於治療尿結石，那麼，尿結石要注意鍛鍊嗎？
專家指出：尿結石患者是需要適量的運動的，尿結石患者在治療的過程中適當的運動能夠促進藥物的吸收和結石的排出，但是不能做過於激烈的運動。
多做肢體及跳躍運動有利於尿結石的排出，這些運動包括跳繩、跑步、上下樓梯、跳高、跳遠項目。若能夠堅持每天一定量的這些運動，尿結石就能夠得到更好的治療。不同部位的尿結石採用的運動項目也是不同的，具體可以諮詢專家。
當然尿結石患者也要注意不能做過於劇烈的運動。過度和大量的運動本身會造成腎臟負擔的加重，會出現運動後血尿和運動後蛋白尿，對腎臟有一定程度的損傷;不僅如此，劇烈的運動還可以誘導腎絞痛發作，增加病人的痛苦，不利於尿結石的康復。
通過上述運動方式的介紹，您應該清楚了吧，腎病專家還建議患者，在做運動之前先諮詢一下你的醫生，按照醫師的囑咐進行運動，幫助排石，不要私自進行，以免對病情產生不利的影響。祝您早日康復!
