腰痠背痛的情況在生活中比較多見，有很多女子都出現了這方面的情況，有可能是因爲生理期體內激素的變化導致的，也有可能是懷孕期間胎兒過大產生的，也有可能是因爲長期坐着或者乳房太大而引起的，需要根據實際的情況來處理。
腰痠背痛的情況在生活中可能會比較多見，經常性會有女的抱怨自己有這方面的問題，當然很多男性可能是認爲女性矯情或者撒嬌，其實這很有可能是身體健康異常的信號，應該要及時找出背後的兇手，那麼女人腰痠背痛什麼原因？
1、月經
很多年輕的女性朋友在來大姨媽的時候，都會出現不同程度的腰痠背痛的情況，此時千萬不要過於驚慌和害怕，這是一種比較正常的反應。因爲女性在生理期的激素水平和情緒都會有比較大的變化，這些因素都會直接導致腰痠背痛的情況產生，如果身體並沒有其他的不適或者症狀並不嚴重，一般不需要進行特殊的處理。
2、懷孕
很多人認爲懷孕是一件幸福的事情，卻忽視了懷孕過程中的辛苦和身體的故事，女性一旦在子宮裏面孕育了新的生命，身體的變化就會有很多，而很多女性在懷孕期間都會出現腰痠背痛的情況。尤其是隨着懷孕時間的增加，肚子裏面的胎兒也會越來越大，因此腰部和脊椎需要承受的力量也會越來越大，所以就會出現背痛的情況。當然還有的女性在懷孕期間會出現腰痠的症狀，這些問題都會隨着生產之後慢慢的恢復，所以也不需要太過擔心，在平時可以適當的調節和保養一下。
3、胸部過大
或許很多女子想要擁有豐滿的胸部，想要讓自己的乳房大一點挺一點，可是胸大也有胸大的煩惱。有的女性由於胸部太過於豐滿，所以就會給脊椎帶來比較大的承受力，從而導致腰痠背痛的情況。建議胸部過大的女性朋友在生活中儘量穿戴合適的塑身內衣，從而可以減少胸部的負擔，也可以減輕腰痠背痛的症狀。
4、久坐
現在許多人在生活中都需要有比較多的工作，長期坐在電腦旁邊成爲了很多人的現狀，長期坐着是非常容易導致腰痠背痛的情況產生的，還有可能會導致駝背和身材變形，因此建議大家在生活中可以在椅子後面放一個小的靠墊，這樣做起來會稍微的舒服一點，還應該要適當的起來運動運動。
