吸毒歷來是被人們深惡痛絕的行爲，吸毒者只圖一時逍遙，但事後不僅要受毒癮折磨，更得飽受失眠騷擾。吸毒者常有失眠感，此情況很常見，這與毒品的藥理作用有關。
毒品包括甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、阿片(鴉片)、二醋嗎啡(海洛因)、大麻、可卡因及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神類藥品。吸食這些物質之後不僅可使人形成癮癖，從它對人的中樞神經作用來看，其還可刺激中樞神經系統，使人產生興奮感及飄飄欲仙的感覺。
其一，以海洛因爲例，其來源於鴉片，是鴉片經特殊化學處理後所得的產物。其主要成分爲二醋嗎啡，屬於合成類麻醉品。迄今爲止已有100多年的歷史。由於海洛因成癮最快，毒性最烈，曾被稱爲“世界毒品之王”，一般持續吸食海洛因的人只能活7～8年。吸食的海洛因作用於阿片受體所形成的複合物或通過釋放內源性阿片樣物質，影響中樞神經系統釋放多種遞質，可主要抑制大腦皮質神經中樞，出現邊緣系統如杏仁核、藍斑核、蒼白球、中縫核的興奮，產生吸毒後的欣快感。其對中樞神經系統和周圍神經組織均造成破壞，可導致神經系統不可逆的病理性改變。起初表現類似於神經衰弱症狀，如失眠、焦慮或幻覺等，長期服用會導致全身乏力、睏倦、懶動、消瘦、食慾缺乏、行動拖沓等症狀。一旦停用會出現強烈的戒斷反應，海洛因仍是目前危害最大的毒品之一。
苴一，冰毒，即甲基苯丙胺(又名去氧麻黃鹼或安非他命)，屬聯合國規定的苯丙胺類毒品。主要來源是從野生麻黃草中提煉出來的麻黃鹼，源於日本。在日本曾經使用過冰毒的人數超討200萬，百接濫用者55萬人，毒品濫用者都通討靜脈注射，其中有5萬人患苯丙胺性精神病。冰毒的形狀爲白色塊狀結晶，易溶於水，一般爲注射用。長期使用可導致永久性失眠，大腦功能破壞、心力衰竭、胸痛、焦慮、緊張或激動不安，更有甚者會導致長期精神分裂症，劑量稍大便會中毒死亡。所以，冰毒被稱爲“毒品之王”。
其三，可卡因，是1860年從前南美洲稱爲古柯的植物葉片中提煉出來的生物鹼，其化學名稱爲苯甲基芽子鹼，是一種無味、白色薄片狀的結晶。毒販販賣的是呈塊狀的可卡因，稱爲“滾石”。可卡因服用方式是鼻吸。可卡因是最強的天然中樞興奮劑，對中樞神經系統有高度毒性，可刺激大腦皮質，產生興奮感及視、聽、觸等幻覺；服用後在極短時間內即可成癮，並伴以失眠、食慾缺乏、噁心及消化系統紊亂等症狀；精神逐漸衰退，可導致偏執、呼吸衰竭而死亡。一劑70毫克的純可卡因，可以使體重70千克的人當場喪命。
其四，咖啡因，我們熟知的咖啡含有咖啡因，還有很多我們常飲的飲料中含有咖啡因，如可樂、碳酸飲料、糖果等。咖啡因可以升高心率和血壓，使人清醒，減少疲勞，這會持續幾分鐘，甚至長達7小時。如果經常喝咖啡，實際上是在給清醒系統帶來不必要的壓力，長此以往會損害人的睡眠系統。其實不同人對咖啡因的反應是不同的，所以咖啡因對每個人的睡眠影響也不相同。如果在早晨喝一兩杯咖啡，夜晚的睡眠不太會受到影響。但是，咖啡因在血液裏存在的時間會帶來不同影響。如果在睡眠前6小時喝咖啡，咖啡因的刺激作用會影響睡眠質量，會使人難以進入深度睡眠或者深度睡眠的時間不夠長久，也許還會在睡眠第二階段反覆覺醒。如果長期使用咖啡因也對有極大的損害，吸食者成癮後一旦停用，便會出現精神委靡等症狀。
總之，儘管毒品的種類不同，但其有害作用相似，不僅使人失眠難安，還會使人喪命。因此，提示人們爲了健康，遠離毒品。
