下面是指女性陰道，生完三個孩子後陰道能否恢復不能一概而論，如能堅持提肛運動、排尿中斷練習等鍛鍊，或進行陰道緊縮術，陰道有望重新恢復緊緻狀態，否則很難恢復。
生孩子會使陰道鬆弛，生三個孩子後陰道鬆弛的可能性會更大，主要是分娩過程中胎兒長期壓迫骨盆底，導致肌肉張力下降引起的。如不採取任何措施，陰道很難恢復到未生育前，不但影響性生活質量，還會出現漏尿等表現。
但生完孩子後儘早開始提肛縮陰運動，並持之以恆，就能鍛鍊盆底肌肉，有望使肌張力恢復，可改善陰道鬆弛症狀。
還可進行排尿中斷練習，即排尿時有意識的中斷排尿，堅持幾秒鐘後再排尿，反覆進行，也可使尿道括約肌的彈性恢復，改善尿道鬆弛等情況。
如採取上述措施效果不理想，可到正規醫院做陰道緊縮手術，在陰道部位切小口，將多餘脂肪、軟組織去除，再進行縫合，就可使陰道重新變得緊緻。
