腹脹便祕時，可以應用容積性瀉劑、潤滑劑導瀉、刺激性導瀉劑等藥物治療便祕；也可以多吃水果、蔬菜，多喝水，尤其是蜂蜜水等食療方法緩解便祕；還可以藉助器械輔助治療便祕，生物治療便祕等。
有些人特別喜歡吃肉，很少吃蔬菜、水果，平時的運動量也比較小，腸胃蠕動緩慢，就容易出現便祕的症狀。排便不暢導致大便在腸道中堆積，會讓人出現明顯的腹脹感，特別不舒服，需要及時調理促進排便，那麼，腹脹便祕如何迅速排便呢？
一、藥物治療便祕
1.容積性瀉劑
果膠、燕麥麩、植物纖維等都屬於容積性瀉劑，通過服用這種瀉劑可以促進腸胃的蠕動，讓腸道吸附更多的水分，可以使大便變得鬆軟，這樣就會讓排便會變得更加的順暢。不過雖然這種藥物的藥效較慢，但是副作用比較小，也更爲安全。
2.潤滑劑導瀉
如果便祕特別嚴重，可以應用開塞露潤滑腸道，軟化大便，促進糞便的儘快排出，這種方法對暫時性的便祕效果很好，不可以長期使用。
3.刺激性導瀉劑
如果出現了習慣性、頑固性的便祕，可以應用這種導瀉劑刺激腸道蠕動，促進糞便的儘快排出，比較常用的藥物有果導片等。因爲這類藥物往往會導致神經刺激過度，讓平滑肌萎縮等，所以不可以長期用藥，以免加重便祕。
二、食療治療緩解便祕
便祕的人應該多喝水，腸道中吸收的水分增多，會讓大便變軟，有利於排便。還可以多吃一些蔬菜、水果、粗糧，尤其是蜂蜜水等，對於緩解便祕能起到很好的幫助。
三、器械輔助治療便祕
當便祕特別嚴重，應用藥物和食療方法都沒有明顯效果時，也可以藉助器械輔助治療促進排便，比如腸道水療、結腸灌腸清洗等。
四、生物治療便祕
1.菌羣治療
腸道中菌羣失調，食物的消化過於緩慢，也會出現便祕症狀。如果適當的服用一些益生菌，也能緩解便祕症狀。
2.神經反饋法治療
每天都在固定的時間去馬桶上坐着，並認真的排便，可以讓排便功能恢復正常，也可以讓排便變得更加順暢一些。
