睡覺打呼嚕會影響身邊的家人睡覺，嚴重的患者有的時候還會出現咬牙的情況，這是一個很折磨人的情況。那麼爲什麼會打呼嚕？相信很多有此情況的患者都想要了解這個問題，接下來就跟大家分享一下這方面的醫學知識，相信會讓大家有滿意答案的。
有些人睡覺時總是打呼嚕，導致這個情況發生是因爲睡眠時氣流衝擊狹窄氣道的聲音，而輕度的打呼嚕對人體影響不大，但如果打呼嚕聲超過60分貝就會影響身邊人的睡眠，或者是會發生阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症。一般導致打呼嚕的原因是因爲人們睡覺時全身放鬆，鼻咽喉這三個部位有阻塞氣流衝擊狹窄的部位引起共鳴腔的振動而發出響聲，氣道阻塞越嚴重，呼嚕聲自然就會越響。
睡眠中的習慣性打呼嚕可能與情緒緊張有關，爲了緩解這個情況要選擇適當的解壓方法，保持良好心態，就可以更好的預防打呼嚕的發生。
有很多關於在睡眠中打呼嚕的理論，許多人認爲打呼嚕可能是由於生理結構，其實不然，這屬於一種常見的睡眠現象。雖然許多人並不注意這種情況，但是打呼嚕作爲一種現象，它是健康的大敵。有的是打呼嚕是因爲鼻塞，尤其是感冒的時候許多人會打呼嚕，而且聲音很大，這是因爲感冒時用嘴呼吸。喉嚨裏的氣體聲不斷擴大，所以你可以聽到很大的呼嚕聲。
打呼嚕對人們有很大的影響。例如，在生活中有許多人會造成大腦血液嚴重缺氧，導致呼吸困難。如果男性打鼾非常頻繁，就可能導致高血壓和心肌梗塞的發生，並且會發生短期的夜間呼吸暫停，所以打呼嚕是非常有害的，必須注意通常的預防，如果是感冒，必須及時觀察，因爲打呼嚕可能導致睡眠不足，造成其他問題，所以必須儘快治療。
